Physique/Endurance vs alimentation/minérals/vitamins/fruits.

[Marcus]

Je voudrais maintenant focaliser la discussion sur le fait que RG n´a pas d´une physique d´un athlète même s´il s´entraine comme un débile. Pourquoi?

La réponse est simple, sa biophysique n´est pas balancé, ca suffit de voir sa peau et sa couleur de peau, très blanc avec les "pimps(anglais)" partout, il semble très fatigué et jamais "reveillé". Comparer avec un Federer hyper frais et actif avec peau en balance, très calme et rapide dans la pensée - ca me fait penser....

Alors, pour recuperer mieux et balanser son système electrolytique il aura besoin de deux choses: un médecin spécialisé pour retrouver les carences minérales/vitamins(et ce n ést pas possible pour tous les minérals); par example avec l´alimentation hyper processé moderne, 90% de la population a une grosse carence de surtout Magnesium et Calcium, puis de (Fe=iron en anglais) et Potassium(Kalium=K+). Et avec ses carences on tremble, on devient négatif, deprimé et recoit des problèmes hyper graves pour son corps(coeur etc).

En faisant bcp de sports on a des besoins extrèmes pour Mg, Ca(Super Cal-Mag est superb), Fe et K. Alors RG devrait immédiatement prendre des supplementaires pour balances ses carences evidentes.

Surtout K(Potassium) va faire disparaitre les "pimps dans sa peau" dans 2 mois maximum... Moi, j´avais les mêmes problèmes au même age-pas bon pour la santé et les filles...

Puis il y a la nourriture, un diétiste est nécessaire pour retrouver la balance diétetique pour lui, surtout jamais consommer du pain blanc, BigMac, CocaCola(détruit tout le Magnesium) et éviter le sel qui éxiste partout aujourd´hui etc. Il aura besoin de 5 fruits par jour au minimum pour trouver des vitamins/minerals necessaires. Puis manger les poissons 2 fois par semaine au minimum.

Finalement il aura besoin de supplementaires multiminerals et multivitamins tous les jours pour ne pas perdre sa balance electrolytique en s´entrainant 4-5 heures par jour, sans d´energie on peut laisser tomber l éntrainement.

Bcp du monde prend aussi ALA+ACH en combination pour faire "reveiller" le cerveau et trouver plus d´energie. Ce sont des substances qui garde "la jeunesse de la tête".

Pour faire qqs parentheses interessantes on a retrouvé qu´à cause des carences minerals/vitamins/milieu/pollutions dú monde moderne les fermiers de vins vivent en moyen 20 ans de plus que les parisiens... Les petits enfants de la grande ville sont 100% plus souvent victimes d´allergie, infections, mauvaise croissance etc.

En fait du vin est positif pour la sante parce que les raisins sont equippés avec bcp de minerals et anti-oxidants etc, surtout certains raisins. En Sardinie les fermiers ont le récord grace a ses raisins phenomenals.

Aux Etats-unis il y un dénommateur commun entre les avocats des metropols et les médecins des métropols: ils vivent jusquà 58 ans en moyen.... A cause des vies "riches mais pauvres" en terme d´air frais, stress, alimentation et manque de nature ils ne sont là pour longtemps.


Assez, je voudrais seulement adresser qqs problèmes evidents de RG, j´ai vu le match hier et je me suis dit que ce n´est pas possible d´etre cuit en salle après 1 heure de jeu. Oui, dés qu í l recule c´est fini mais il ne semble pas trouver l´energie ou la pensée pour continuer son jeu aggressif, et c´est toujours la même chose.

Puis il n´a pas l´apparition de qqn avec 100% "santé"...

[Gasquouille]

t'es un bon toi, Richard devrait t'engager comme diététicien personnel franchement

[Bowler47]

No comment

Je vais aller respirer l'air frais des Alpes et je repasserai quand j'aurai le teint Célestin...

[Marcus]

Merci, sérieusement il faut dire la vérité et trouver las cause de sa fatigue eternelle, il a 20 ans il s´est entrainé dur pendant 5 ans, temps pour trouver une physique assez méchante... Mais non, il souffre encore et la cause est très visible...

Je ne suis pas diétiste mais j´ai experimenté bcp avec l´alimentation avec un dietiste et les supplements en voyageant partout, ce qui coute cher pour le méchanisme.

[maxence]

J'ai toujours dit qu'il fallait que Richard prenne Marcus comme conseiller !
Richard si tu dois lire un seul message sur le forum de ton site, regarde celui de Marcus !!